Моббинг на работе — что делать?

Что такое моббинг?

Моббингот англ. mob — толпа — это травля сотрудника коллегами, целью которого является не только унижение, но и увольнение конкретного человека.

По статистике, каждый второй работник когда-либо подвергался психологическому давлению со стороны коллег и начальства. Сталкиваясь с «толпой», мы спешим пересмотреть свое отношение к сотрудникам, разобраться в себе и понять, что мы делаем не так. Но в этом нет смысла, так как весомых причин, скорее всего, этому нет. Так, как правило, сотрудники не хотят общения с Вами, они просто давят на Вас, ожидая увольнения.

Почему это происходит?

Просто в коллективе срабатывает стадный рефлекс, и если один начинает травить кого-либо, другие, чувствуя беззащитность жертвы и безнаказанность, тоже начинают подключаться к этой «дружбе» против Вас. В основном, моббингу подвергаются новенькие сотрудники, которые еще не вписались в коллектив.

Как же выдержать такой прессинг и дать достойный отпор своим обидчикам?

Для начала, нужно четко понять, действительно ли Вас травят, или это Ваши фантазии. К примеру, если начальник отчитал Вас за невыполненную работу, а коллега сделала замечание либо посоветовала, как правильно, это не моббинг, а просто рабочая ситуация. В каждом коллективе бывают ссоры и обиды. А вот если каждый рабочий день начинается с необоснованных придирок в Ваш адрес, тут уже нужно искать пути выхода из сложившейся ситуации, ибо это и есть самая настоящая травля.

Каковы же причины такого поведения сотрудников?

Ну, во-первых, это может быть самая обычная зависть Вашим нарядам, вкусу, семейному положению, успехам, красоте и т. д. Во-вторых, Вы могли занять место сотрудника, с которым коллектив дружил. И, в-третьих, причиной моббинга может стать обычная скука либо желание с кем-то поругаться и выплеснуть накопившиеся эмоции.

Как избежать такого отношения к себе?

Для начала, нужно не позволять к себе так относится и с первой попытки зарубить желание вас задевать на корню. Улыбайтесь, будьте приветливы, не вступайте в склоки, выполняйте добросовестно свои обязанности.

Если же ситуация достигла точки кипения, а работу терять не хочется, проанализируйте на досуге всю ситуацию. Правильно ли Вы себя ведете с коллегами, может, они небезосновательно вас цепляют. Возможно, Вы игнорируете свои обязанности, корпоративные праздники, выглядите вызывающе, флиртуете с коллегами противоположного пола.

Если это все не про Вас, тогда подойдите к зачинщику этой травли, к тому, кто первый Вас начал цеплять и делает это больше всех, и в лоб спросите, чем Вы ему не угодили и каких целей он добивается.

Моббинг на работе

В случае, если это не помогло, то проинформируйте начальника про сложившуюся ситуацию. Объясните, что Вы просто не можете спокойно работать. Если же травля исходит именно от начальника, то тогда придется уволиться, так как рано или поздно он все равно своего добьется и, возможно, это место нужно освободить для его знакомого.

Попробуйте абстрагироваться от коллектива и заниматься непосредственно своей работой. Но при этом научитесь давать достойный отпор. Если моббинг перерастет в оскорбление и угрозы, то припугните коллег. Скажите, что если они Вас не оставят в покое, Вы напишите заявление в полицию об угрозе Вашей жизни и у вас есть тому доказательства.

Ну и последний вариант на крайний случай – это увольнение. Не стоит воспринимать его как бегство. Думать нужно о том, сколько Вы сэкономите нервов и сил, решившись на этот шаг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *